la magia de lo sencillo

Comparto este maravilloso texto de  Rachel Macy Stafford ... "Cuando estás viviendo una vida distraída, cada minuto cuenta. Sientes que deberías tachar algo de la lista de cosas pendientes, mirar una pantalla, o salir corriendo hacia el siguiente destino. Y no importa en cuántas partes dividas tu tiempo y atención, no importa cuántas tareas trates de hacer a la vez, nunca hay suficiente tiempo para ponerse al día. Esa fue mi vida durante dos años frenéticos. Mis pensamientos y acciones estaban controladas por notificaciones electrónicas, melodías para el móvil y agendas repletas. Y aunque cada fibra de mi sargento interior quería llegar a tiempo a todas las actividades de mi horario excesivo, yo no. Verás, hace seis años, fui bendecida con una niña relajada, sin preocupaciones, del tipo que se para a oler las rosas. Cuando tenía que estar ya fuera de casa, ella estaba ahí, toda dulzura, tomándose su tiempo para elegir un bolso y una corona con purpurina. Cuando tenía qu

Estoy convencida que estas cuatro cosas sencillas nos ayudarían mucho si las tuviéramos más en cuenta... ¡Feliz día!.

Con este blog pretendo hacer un recorrido por aquellas cosas sencillas que sin costar nada nos aportan a las personas un gran placer..., esas cosas que muchas veces pasan inadvertidas porque son tan sencillas que apenas no damos cuenta de su inmenso poder en nosotros mismos. Lo "sencillo" pierde luz ante las mil cosas que a nuestro alrededor suceden. Hoy sólo recordaré lo grande que puede resultar ayudar a alguien. Todos vivimos necesitándonos los unos a los otros, es cierto que algunas personas lo expresan más directamente que otras, pero la realidad es que todos necesitamos de los demás para algo, darnos cuenta que el otro nos necesita aunque éste no nos lo diga es un gran paso. Es realmente gratificante poder ser útil y echar una mano a quien lo puede necesitar, no hacen falta grandes actos que supongan un parón en nuestras vidas para hacerlo, yo me refiero a un simple mensaje de móvil preguntando cómo estás, o una llamada con idéntico fin, visitar a nuestros mayores y

Estoy convencida que una de las cosas más sencillas y que más puede llegar a reconfortarnos es el abrazo. Recibirlo es un gesto que llena de energía a quién lo recibe, abrazar es decir sin palabras que "estoy aquí", abrazar es mucho más que un gesto.  Un abrazo es una de las formas básicas de demostrar afecto. Es una manera de indicarle a alguien que nos importa.   Además de esto, los  beneficios de los abrazos  para salud son varios: Los abrazos nos hacen sentir menos solos. Nos hacen sentir ilusionados, alegres y con  buen humor . Abrazar fortalece los lazos de  amistad  o amorosos. Ayudan a desbloquear nuestras emociones. Liberan la tensión y el  estrés . Estimulan la creatividad. Producen una sensación de bienestar general. imagen propiedad de: www.bellezayalma.com Reducen la  presión arterial . Con todo esto, propongo pongas en práctica este gesto sencillo y... #68 "des un abrazo afectuoso y sincero".