la magia de lo sencillo

'Suena el despertador y una serie de maldiciones salen por tu boca. Te das la vuelta y sigues durmiendo o remoloneando. Quince minutos después consigues salir de la cama con el tiempo justo para ducharte, vestirte y salir de casa corriendo para llegar puntual al trabajo. Y todo ha transcurrido tan rápido que no has tenido tiempo para desayunar. ¡ERROR!'. ( *) Huffington post. Resulta interesante pararnos unos minutos a valorar la importancia de desayunar bien, estoy convencida que un buen desayuno nos aporta la energía necesaria para realizar las diferentes tareas de otra forma, nuestro rendimiento físico y mental será diferente y nuestro día sin duda alguna, comenzará de otra manera, de otro color. Por eso hoy te propongo dedicarle al desayuno su espacio correspondiente, su momento y beneficiarnos así de este primer paso en las mañanas. Vale la pena empezar nuestro día con las energías cargadas y nuestro organismo a pleno rendimiento. Para reforzar lo dicho y convencer