la magia de lo sencillo

Esa sensación de plenitud cuando te descalzas y caminas por un suelo agradable que te hace sentir el contacto directo con lo firme o lo no tan firme... Cuando te mojas los pies con consciencia de ello y disfrutas de esa sensación de sumergirlos delicadamente notando como se relajan y con ellos también nuestro cuerpo. Creo que le dedicamos poco tiempo a nuestros pies, a ellos que soportan todo el año zapatos, tacones, calcetines... llevándonos de un lado a otro. Cuidarnos los pies como alternativa a nuestro pequeño placer de lo sencillo. El simple hecho de descalzarnos, hace que se produzca la liberación de elementos como el estrés o la ansiedad. Si podemos ir a la playa y caminar por la arena, o por la hierva, y si no podemos caminar en la naturaleza, caminemos descalzos en nuestra casa. Te invito a  conocer algunos de los beneficios  de caminar descalzo... #78 Escuchemos a nuestros pies, si nos piden descalzarnos, hagámoslo.