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Mostrando entradas de 2016

#90 'Aceptar y conformarse'

Aceptar no es lo mismo que conformarse, así, rotundo.  En infinitas ocasiones, estamos en un estado de rebeldía permanente intentado que las cosas sean de otra manera, el desgaste emocional que esto produce no tiene parangón, un desasosiego que nos tiene permanentemente en alerta luchando de una u otra forma por alcanzar el equilibrio que para nosotros muchas situaciones deben de tener. Y en esta situación podemos estar mucho tiempo, como en un punto y coma que no deja paso a la siguiente frase. Sufrir en exceso por situaciones que no están bajo nuestro control, genera en muchas ocasiones que lo pasemos peor por nuestra propia resistencia a aceptar lo sucedido, que por el hecho negativo en si. Existen personas que piensan que si no patalean lo suficiente o si no se enfadan con el mundo cuando algo les sale mal, es que se está conformando y eso es de personas débiles y es, más bien al revés. De débiles es gastar nuestras energías y nuestro tiempo (limitado por cierto) en alg

#89 'Esto es lo que quiero para hoy...'

“La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.”  Benjamin Franklin. Yo, para hoy y para mañana quiero cosas sencillas que me inviten a ser consciente de que estamos rodeados y rodeadas de pequeños elementos que nos hacen un poquito más felices cada día.  Que no se nos olvide poner en marcha nuestros cinco sentidos, ellos están deseando que les pongas un poquito más de atención. #Yo para hoy quiero... (fotografía encontrada en internet de autor/a desconocido/a)

#88 'Una cita perfecta'

CONSEJOS PARA TENER LA CITA PERFECTA A SOLAS Texto de Patricia Puentes. Ni con tu pareja sentimental, ni con tus amigos, ni con tu familia, ni siquiera con tus compañeros de trabajo... te proponemos que pases unas horas a solas y te contamos cómo depurar el arte de la cita contigo mismo. Un experto en coaching y una psicóloga nos dan consejos para pasar unas horas perfectamente satisfechos y sin más compañía que la propia. Ir al cine a ver esa película sobre una septuagenaria japonesa que hace los mejores pastelillos rellenos de pasta de judías rojas, atreverse a probar de una vez esos dumplings de cerdo cocidos que tanto te llaman la atención, poner el despertador bien temprano para ir a ver el amanecer o simplemente dar un paseo acompañado por esa playlist que Spotify ha diseñado sólo para ti. Olvídate de intentar tener que convencer a alguien para que lo haga contigo y atrévete a hacerlo en solitario. Reserva un par de horas en tu apretada agenda y dedícate u